Hanya Tiga Menit Diet Anda Berhasil

0

AKTUALITAS.com: Setiap orang pasti ingin mempunyai badan yang ideal khususnya bagi wanita, Namun hal ini mungkin tidak semudah apa yang dibayangkan. Mendengar kata ” diet” saja sudah mulai stres, pasalnya jika melakukan diet dipastikan kita akan memporsir diri kita untuk mengurangi pola makan atau harus ke klinik kecantikan dengan mengeluarkan kocek yang lumayan banyak.

Bagi yang ingin melakukan diet dengan cara yang mudah dan tidak perlu mengeluarkan kocek yang besar saat ini tidak perlu resah, pasalnya berdasarkan sebuah penelitian terbaru dari University of Plymouth Australia, hanya dengan bermain tetris pada ponsel, dapat memberikan efek positif pada program diet anda.

Hanya dengan bermain selama minimal tiga menit sehari, Anda sudah dapat merasakan manfaatnya. Kegiatan ini lebih berarti dibanding Anda melihat Facebook atau Instagram selama satu jam.

Mengapa bermain tetris dapat mengurangi nafsu makan?

Permainan dapat merangsang otak Anda sehingga secara aktif melihat bentuk dan mencari tahu bagaimana cara mencocokkan aneka bentuk menjadi satu kesatuan

Entah percaya atau tidak, ternyata,  game nintendo dapat mengurangi mengidam makanan sekitar 20 persen.

Selamat Mencoba

(KBH)

Komentar

Share.